PNM: PROGRAMACION NEUROMOTRIZ de PEDRO VIVAR
Ficha técnica
- PNM: PROGRAMACION NEUROMOTRIZ
- PEDRO VIVAR
- Número de páginas: 208
- Idioma: CASTELLANO
- Formatos: Pdf, ePub, MOBI, FB2
- ISBN: 9788419466600
- Editorial: LUNWERG
- Año de edición: 2023
Descargar libros en línea gratis para leer PNM: PROGRAMACION NEUROMOTRIZ de PEDRO VIVAR 9788419466600
Overview
Un revolucionario sistema para recodificar el movimiento de tu cuerpo y mejorar tu salud física y mental. En el día a día repetimos patrones de movimiento que no favorecen nuestra salud: conducimos sentados, estudiamos sentados, comemos sentados, y hasta en el gimnasio hacemos ejercicio sentados, tratando nuestro cuerpo por fascículos. Para evitarlo, Pedro Vivar y Josué Tarí han creado la programación neuromotriz (PNM), un innovador sistema de entrenamiento y capacitación física enfocado en la mejora del movimiento humano y que entiende el cuerpo como un todo en el que músculos, órganos, nervios y tejidos funcionan de forma orquestada. La PNM no consiste en trabajar una capacidad física ni en desarrollar una rutina en el gimnasio; la PNM se parece más a una filosofía de vida que permite incluir el entrenamiento en cada acción cotidiana para aprovechar toda la biomecánica del cuerpo a favor de nuestro bienestar físico y mental. La postura no es algo que tú mantienes, la postura es algo que te mantiene a ti.
Pdf Recomendados: DOWNLOADS Healing Through Words by Rupi Kaur download link, Wraith's Revenge by Keri Arthur on Ipad here, DIAS DE SE FAZER SILÊNCIO EBOOK (edición en portugués) leer el libro read book, [PDF/Kindle] Red, White & Royal Blue: Collector's Edition by Casey McQuiston here,
0コメント